Fecha de publicación: 25 de Septiembre de 2025 a las 09:33:00 hs

Medio: TN

Categoría: GENERAL

Vivir solo o en pareja: qué opción da más felicidad, según la ciencia

Descripción: Un nuevo estudio internacional analizó la transición de la soltería a la convivencia y sus efectos en la satisfacción personal. Los hallazgos sorprenden y cuestionan ideas muy instaladas sobre el matrimonio y la vida en pareja.

Contenido: Un grupo de investigadores de Alemania y el Reino Unido analizó los cambios en la satisfacción vital de 1.103 personas que pasaron de la soltería a convivir en pareja. El trabajo, publicado en Journal of Personality, confirmó que este paso representa un punto de inflexión positivo en la vida emocional.

“El inicio de una relación de pareja es un punto de inflexión para la satisfacción vital y esto es positivo: vivir juntos aporta principalmente estabilidad. Esto se evidencia claramente en los datos”, explicó Usama El-Awad, de la Universidad de Bielefeld (Alemania).

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El efecto no es efímero: los datos muestran que la mejora se mantiene al menos durante dos años. Y lo más importante, el beneficio aparece sin distinción de edad, género, ingresos o nivel educativo, según destacó Theresa Entringer, de la Universidad de Greifswald y el Instituto Alemán de Investigación Económica.

A diferencia de lo que ocurría décadas atrás, el matrimonio no mostró un plus en la satisfacción vital en los primeros años posteriores a la convivencia.

“Hoy en día el matrimonio es menos importante en los primeros años de una relación que en el pasado, probablemente debido a los cambios sociales y a la creciente aceptación de la cohabitación no marital”, explicó El-Awad.

Este hallazgo refleja una transformación cultural: vivir juntos ya no necesita validación formal para aportar seguridad y estabilidad emocional.

Para el investigador Anu Realo, de la Universidad de Warwick (Reino Unido), lo más interesante es que la mejora en el bienestar no se limita a un entusiasmo pasajero.“El aumento de satisfacción vital no es meramente un efecto de luna de miel de corta duración”, señaló.

Esto contradice la hipótesis tradicional de que las personas vuelven rápido a un nivel “basal” de bienestar, independientemente de los acontecimientos de la vida. En cambio, el estudio confirma que formar pareja y compartir un hogar sí genera un cambio sostenido.

Los resultados provienen del Panel Socioeconómico Alemán (SOEP), con encuestas anuales a 20.000 hogares desde 1984, y de Understanding Society (UKHLS), que analiza a 40.000 hogares en el Reino Unido desde 2009. Ambos son referentes internacionales en estudios longitudinales de bienestar.

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